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成長の鍵は日々のアウトプットにある【オススメ本紹介】

今年の目標に『年間60本を詠む』『そのうち月3冊感想を書く』を上げました

釧路時代の後輩が昨年100冊読んだと言うのを聞き、そりゃ負けられない!というのがホントに理由ですが^^;

スイッチが入るのであれば、まあ何だってイイ!そう思っています

確か釧路時代は月に5冊以上は読んでたはずなので、出来ない数ではないと思っていますがどうなるでしょうか

さて1回目に紹介する本ですが、それは『アウトプット大全』樺沢紫苑著、サンクチュアリ出版です

昨年私は新店舗移転やスタッフ雇用などめまぐるしい環境の変化で、心身ともにけっこうクタクタでした

なので、年が明けたら心身をリセットするために何かチャレンジしてみたい!

ただ、いきなり朝のジョギングとかはこの時期の北海道ではハードルが高いすぎ

三日坊主にもなれないまま終わってしまうのは避けたいと思っていました

そんな私が釧路時代の院長から紹介してもらったこの本で、まだ1月中旬ですが行動力を上げることができています

アウトプットに関することを分かりやすく、私でも出来そうな事が書かれていてとてものめり込んで読み切りました

中でも印象的だったのが「アウトプット力を高める7つのトレーニング章内の読書感想を書く」です。

いくら本を読んでも発信しないでいたら勿体無い

中古で面白そうと買ってみた本を読み進めていくと、実はすでに読んだ事があったということがあり、いかに記憶に残っていないか実感していました

感想を書くという行動をしてはじめて頭に整理される、記憶される

そういうことなんだと深く合点しました

ですからこうやってブログで本紹介すること自体が、実は私自身の記憶に残すための実践

この他に会話やスタッフ育成、叱る怒る、アイデアを生み出すことにについても書かれています

年始からいきなり、アウトプットすることで成長を実感出来る!という良い本に巡り合いました

良いスタートがきれたー!

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ナツメ堂久保

恵庭市で鍼灸を通して美と元気を提供する美容専門 ナツメ堂鍼灸院を経営。ハリウッドスタイル上田式美容鍼®︎を取り入れてから、女性起業家や美と健康を追及していく女性を中心に地元を越え札幌からもお客様が来院。最近はコミュニティに力を入れ近隣の起業家たちを巻き込んだイベントを開催しています。  (財)日本美容鍼灸マッサージ協会認定美容鍼灸師

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