戦う相手はほんとにコロナウイルスでしょうか【ナツメ堂6月のスケジュール】

6月に入り北海道も緊急事態宣言が解かれ、以前の日常に僅かですが戻りつつあります

ただ油断は大敵です

自粛ムードが終わった今から、特に日常生活に気を配らなくてはいけないと思っています

今週発行するニュースレターでも書きましたが、現存する中国最古の医学書『黄帝内経』に疫病対策（伝染病）に対する興味深い記述を見つけました

今回の新型コロナウイルスを予防するヒントがそれにはありました

1、【生体防御能を上げる】

・正しい食事、適度な運動、十分な休養という日々の「養生」が何より大切

・特に冷たい飲食物を避け，適切な衣服で体を温め、徹底的に冷えを断ち暴飲暴食を避ける

・胃腸が弱ると防御機能が弱る

お客様からも自粛ムードによって、アルコールや甘い物の食べ過ぎ、外出規制のため運動ゼロ、スマホを離せず夜更かしばかりという声を聞きます

2、【感染源を避ける】

・密閉・密集・密接の三密を避けて，手洗いを励行すること

＊COVID-19は上咽頭のみならず，気道の奥深く肺胞に達するところで増殖し，症状が出てから一気に悪化すると言われている

感染はウイルスの増殖スピードと生体防御能の競争であり、重症化する前に早め早めに適切な治療なことは皆さん承知のはずです

そしてワクチンが開発されていない今、できる事はウイルスそのものに対してではなく，ウイルスを攻撃する生体防御能を向上すること

ここが大切です！

不確かなことは言えませんが、

子供たちの発症率が低いことは、彼らの免疫力や防御機能が高いことと関係があると思っています

個人的には、ここからが勝負だと思っています

とは言っても戦う相手は新型コロナウイルスではないと思っています

今でも最前線で業務にあたっておられる医療従事者の方をはじめ感染リスクの高い仕事に就いている方には、心から感謝しています

それとは別に、このような歯の立たないウイルスが出現したのも、私たち人間の勝手さが招いたとボクは思っています

そして、この自粛期間にイヤというほど人間の恥ずべき部分を目の当たりにしたと思います

そんな人間社会との新たな営みがこれからスタートするわけで、同じような生活には戻れないと実感しています

熱りが冷めたら、またこの与えられた環境を好き勝手にしていくのでしょうか

思いやりを捨てて、自分たちだけが都合の良い生活をまた過ごしていくのでしょうか

このウイルスのことを通して、何かを感じないといけないと思うのです

多くを学び、成長して、行動に移していかねばならないと

ナツメ堂はそこを肝に銘じて変わっていきます！

それではナツメ堂鍼灸院6月の予定です

（開催予定のイベントですが、状況次第では取り止めになることが考えられます、予めご了承ください）

・16日；横になってるだけでその場で美脚デコルテ美人『美容系骨盤矯正』の日です、佐々木先生の担当は今回で最後になります

・19日、26日；cocoyogaさんによるヨガクラス（詳細はこちらをご覧下さい）

・24日; メンタルオーガナイズ読書会を開催詳しくはこちらをご覧下さいしなやかに生きる心の片