鍼で体がビクッとするのはなぜ？原因と安全性を解説
鍼灸治療を受けているときに、鍼で体がビクッとすることがあります。
「今、筋肉が勝手に動いたけれど大丈夫？」
「鍼が神経に当たったの？」
「ビクッとしたほうが効いているの？」
初めて鍼を受ける方なら、少し心配になりますよね。
結論からお伝えすると、鍼の刺激によって筋肉が一瞬ピクッ、ビクッと動くことは、施術中にみられる反応のひとつです。
ただし、ビクッとすることが治療効果の証拠というわけではありません。
ナツメ堂鍼灸院では、強い刺激を与えて身体を反応させることよりも、できるだけ少ない刺激で身体の変化を確認しながら施術することを大切にしています。
今回は、鍼で体がビクッとする理由や安全性、そしてナツメ堂が行っているやさしい鍼灸治療についてお話しします。
鍼で体がビクッとするのはなぜ？
鍼をしたとき、筋肉が一瞬ピクッと収縮することがあります。
筋肉やその周辺には神経が通っているため、鍼による刺激が加わることで、筋肉が反射的に収縮する場合があります。
特に筋肉が緊張しているところなどでは、一瞬ピクッと動く「局所単収縮（ローカル・トゥイッチ・レスポンス）」と呼ばれる反応が起こることも知られています。
そのため、
「身体がビクッとした＝危険」
ということではありません。
また、
「鍼が神経を傷つけてしまった」
という意味とも限りません。
ただし、強い痛みやしびれ、いつもと違う違和感などを感じた場合には、我慢せず施術者に伝えることが大切です。
鍼でビクッとしたほうが効いている？
患者さまから、
「ビクッとしたから効いているんですか？」
と聞かれることがあります。
答えは、必ずしもそうではありません。
鍼灸にはさまざまな治療方法があります。
筋肉の硬くなっている部分へ直接刺激を加える治療法もあれば、ごくわずかな刺激を使って身体全体の変化をみていく治療法もあります。
つまり、
ビクッとした＝効いている
ビクッとしない＝効いていない
というものではありません。
ナツメ堂では、身体を大きく反応させることよりも、その方に必要な刺激量を見極めることを大切にしています。
ナツメ堂の鍼は強い刺激を目的にしていません
ナツメ堂鍼灸院では「経絡治療」という考え方を基本に治療しています。
たとえば、
肩が痛いから肩だけに鍼をする。
頭が痛いから頭だけに鍼をする。
という治療ではありません。
身体全体を確認しながら、
・左右のバランス
・上下のバランス
・身体の冷えや熱
・皮膚の状態
・筋肉の硬さ
・押したときの痛み
・その日の体調
などを確認していきます。
東洋医学では、このような身体全体の状態を「陰陽」のバランスとして捉えます。
上半身の症状に下半身のツボを使ったり、右側の症状に対して左側を使ったりすることもあります。
症状がある場所だけを見るのではなく、
「なぜ今、この症状が起きているのか」
を身体全体から考えていくことが、ナツメ堂の鍼灸治療の特徴です。
→ここに内部リンク
「ナツメ堂の鍼灸治療について詳しくはこちら」
刺さない鍼を使うこともあります
「鍼灸院なのに鍼を刺さないんですか？」
と驚かれることがあります。
ナツメ堂では、その日の身体の状態によって、鍼を深く刺さずに皮膚へ軽く触れたり、鍼を置いてシールで留めたりする方法も使っています。
ほんのわずかな刺激です。
それでも施術の前後で、
「押したときの痛みが変わった」
「首がさっきより動かしやすい」
「身体が軽く感じる」
といった変化がみられることがあります。
ナツメ堂では、
強い刺激ほど良い治療
とは考えていません。
身体の状態を確認しながら、その方に必要な刺激を選択していきます。
治療の段階や症状によっては通常の鍼を刺入する場合もありますが、その場合も刺激量を確認しながら施術しています。
鍼で体がビクッとしても安全なの？
鍼を身体に刺す以上、
「本当に安全なの？」
と思われるのは当然です。
一般的に鍼治療では、施術した場所に軽い痛みや内出血、少量の出血などが起こる場合があります。
一方、適切な知識と技術のもとで行われる鍼治療では、重い副作用はまれとされています。
鍼治療の安全性については、米国国立補完統合衛生センター（NCCIH）でも情報が公開されています。
→ここに外部リンク
「NCCIH：Acupunctureについて」
もちろん、どんな治療にもリスクが全くないとは言えません。
だからこそナツメ堂では、
「今日は身体が刺激に敏感そうだな」
「いつもより疲れているな」
「今日は刺激を弱くしたほうが良さそうだな」
という身体からのサインを確認しながら治療しています。
施術中に痛みや強い違和感、気分の悪さなどを感じた場合は、遠慮せずすぐにお伝えください。
鍼が怖い方にも受けてもらいやすい治療を
ナツメ堂には、
「頭痛が長く続いている」
「なかなか眠れない」
「自律神経の乱れが気になる」
「身体の冷えがつらい」
「病院では大きな異常がないけれど、ずっと調子が悪い」
といった慢性的なお悩みを抱えた方が来院されています。
その一方、
「鍼は痛そう」
「たくさん刺されるのが怖い」
「鍼で体がビクッとしたら怖い」
という不安を持っている方も少なくありません。
ナツメ堂が大切にしているのは、
たくさん鍼を刺すことでも、強い刺激を与えることでもありません。
20年以上、延べ5万人を超える方の治療に携わるなかで大切にしてきたのは、
身体の小さな変化を見逃さず、その日の身体に必要な刺激を選ぶことです。
まとめ｜鍼で体がビクッとしても慌てなくて大丈夫です
鍼で体がビクッとするのは、鍼の刺激によって筋肉が一時的に反応している可能性があります。
それだけで危険な状態というわけではありません。
そして、ビクッとすることが鍼治療の効果を決めるわけでもありません。
ナツメ堂では、
必要以上に刺激を加えず、その日の身体の状態に合わせて治療すること
を大切にしています。
「鍼に興味はあるけれど怖い」
「できるだけ痛くない鍼を受けたい」
という方も、どうぞお気軽にご相談ください。
症状だけを見るのではなく、身体全体をみながら、その方に合った治療をご提案します。
毎日を少し楽に過ごせること。
ぐっすり眠れること。
身体の心配をせず、やりたいことを楽しめること。
そんな「あなたにとっての理想の健康」を、一緒につくっていければと思っています。
投稿者プロフィール
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恵庭市で鍼灸を通して美と元気を提供する美容専門 ナツメ堂鍼灸院を経営。ハリウッドスタイル上田式美容鍼®︎を取り入れてから、女性起業家や美と健康を追及していく女性を中心に地元を越え札幌からもお客様が来院。最近はコミュニティに力を入れ近隣の起業家たちを巻き込んだイベントを開催しています。
(財)日本美容鍼灸マッサージ協会認定美容鍼灸師
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