今からはじめたい！冬までの乾燥肌のメンテナンスのご紹介
肌トラブルの原因はなぜ肺！？
現代医学と若干働きが違う東洋医学的に肺には、お肌の弾力やハリ、バリア力をサポートする働きがあります
実は秋は夏に受けた発汗や水分と元気の消耗により、お肌と体が疲れてしまうのが時期なのです
肺はもちろん呼吸器系も司るところで、季節の変わり目は乾燥から目や鼻のムズムズ、空咳などのトラブルも多いのではないでしょうか
今回は食欲のにオススメしたい「肺」が元気になる食べ物を紹介させて頂きますので、是非参考にしてみてください
肺の食養生
豆腐、豆乳、チーズ、きのこ類、ゆり根、里芋、卵、などがあげられますが、これらに共通するもの何かわかりますか？
そうです！白い食べ物なのです
白い食べ物や、ネバネバした食べ物はお肌を乾燥から守り、お身体をみずみずしくたもつのに役立ち、秋はきのこも美味しい季節です
秋にオススメのスキンケアのご紹介！
秋は乾燥する時期で全身の洗い過ぎはお肌に傷をつけて、痒みなどの原因になります
入浴するときは、ゆったりとした気持ちで38度から40度のお湯に15分程度浸かり、入浴後5分以内に全身保湿すると良いです
ドラックストアなどにも色々な種類の保湿クリームが販売されてますが、ナツメ堂では『エイタ』という会社の質の良い保湿剤を取り扱っています
敏感肌や、乾燥肌、アトピー、赤ちゃんお肌に使える商品で、多くのお客様に利用されています
乾燥大敵シワの原因
乾燥で最も厄介なのがシワで潤いがあるとシワは出来にくいのはお分かりかと思います
最も厄介なのが一度出来てしまったシワはなかなか元に戻ることが難しく、年齢よりプラスに見られてしまう事があります
そこで威力を発揮するのが美容鍼灸です！
眉間のシワ、ほうれい線のシワに直接鍼を刺入することによって、あえて鍼で小さな傷をつけます
その場所を人間が本来持っている傷の再生機能を利用して、中からコラーゲンを生み出し、内部から肌を持ち上げてプルプルのお肌へと誘導することが出来るの。
これが美容鍼の良いところです
実際のシワで悩むお客様の声をまとめてみました
① 恵庭市在住40代女性
化粧してもノリが悪く、ほうれい線のシワや目回りの小ジワが気になり、時間が経つと顔から粉がふいてしまうのが悩みでした
なんとかしたいと思ってナツメ堂に通い、半信半疑で美容鍼を受けてみましたが、気になっていたほうれい線のシワも回数を重ねることで徐々に薄くなり、目回りの小ジワも気にならなくなりました
何より1番驚いたのは、鍼をすることによって顔のトーンが明るくなり、保湿剤の吸収も良くなったので化粧のノリが良くなり、時間が経っても粉がふかなくなったことです
東洋医学って何？
東洋医学は西洋医学と違って、体の内側から人間が本来持っている自然治癒力ので、体の調子を調えましょうという考え方があります
薬を飲んだり、皮膚科に行って軟膏を塗るのも一つの手段だと思いますが、それは最終的な手段では無いでしょうか
薬を飲んだり、塗ったりするのは簡単ですが、そうする前に、ご自身で出来る事を探してみるのも良いかもしれません
その模索した中に『鍼灸』という選択肢があるなら是非受けてみて欲しいです
鍼は痛い、効かないといったマイナスイメージはまだまだ消えないのが現状です
しかし、お客様の声の中にも悩みが改善されたという報告があるのもまた事実です
我々ナツメ堂スタッフ一同は、お客様の声を聞き、体の不調を見つけ元気にさせるプロなので是非一度足を運んでみてください
投稿者プロフィール
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恵庭市で鍼灸を通して美と元気を提供する美容専門 ナツメ堂鍼灸院を経営。ハリウッドスタイル上田式美容鍼®︎を取り入れてから、女性起業家や美と健康を追及していく女性を中心に地元を越え札幌からもお客様が来院。最近はコミュニティに力を入れ近隣の起業家たちを巻き込んだイベントを開催しています。
(財)日本美容鍼灸マッサージ協会認定美容鍼灸師
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